Cantidad de valina en La quinua, sin cocer

Los granos de cereales y pastas

En 100 g (Gramos) de La quinua, sin cocer hay 0.594 g de valina. Cambiar la cantidad

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valina

valina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en valina que no sean La quinua, sin cocer.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 6.17 g 6.17%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 5.76 g 5.76%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 5.725 g 5.72%
Huevo, blanco, se secó 5.164 g 5.16%
aislado de proteína de soja 4.098 g 4.10%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 4.098 g 4.10%
Algas, espirulina, se secó 3.512 g 3.51%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 3.468 g 3.47%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 3.236 g 3.24%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 3.228 g 3.23%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 3.064 g 3.06%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 3.064 g 3.06%
Huevo, entero, se secó 2.991 g 2.99%
Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete 2.889 g 2.89%
Queso, parmesano, rallado 2.853 g 2.85%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 2.827 g 2.83%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 2.81 g 2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 2.8 g 2.8%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada 2.775 g 2.78%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 2.66 g 2.66%

La quinua, sin cocer

La quinua, sin cocer es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en La quinua, sin cocer se enumeran a continuación.

Agua 13.28 g 13.28%
La energía (calorías) 368 kcal
Energía (julios) 1539 kJ
Proteína 14.12 g 14.12%
lípido total (grasa) 6.07 g 6.07%
Ceniza 2.38 g 2.38%
Hidratos de carbono, por diferencia 64.16 g 64.16%
Fibra, dietética total 7 g 7%
Almidón 52.22 g 52.22%
Calcio, Ca 47 mg 0.05%
Hierro, Fe 4.57 mg
El magnesio, Mg 197 mg 0.20%
El fósforo, P 457 mg 0.46%
Potasio, K 563 mg 0.56%
Sodio, Na 5 mg
Zinc, Zn 3.1 mg
Cobre, Cu 0.59 mg
El manganeso, Mn 2.033 mg
El selenio, Se 8.5 µg
tiamina 0.36 mg

Nutrientes en La quinua, sin cocer